二十余年前，台湾的办桌界曾有三位传奇总铺师各领风骚，分别雄踞于北、中、南三地，他们便是人称“憨人师”、鬼头师以及苍蝇师，深受乡民敬仰，被誉为“人、鬼、神”三霸。然而，随着时代的变迁，办桌文化逐渐式微，人鬼神三霸亦随之凋零。苍蝇师心系家传手艺，渴望将其传授给独生女詹小婉，但小婉却怀揣明星梦，渴望在荧幕前绽放光彩。尽管小婉一心想逃离油烟与血水的困扰，却不得不面对前所未有的挑战与使命。